Ожирение при сахарном диабете 2 типа - причины, профилактика

Ожирение при сахарном диабете 2 типа

Ожирение при сахарном диабете 2 типа

В современном мире многие имеют лишний вес. Диагноз «ожирение» получает все большее распространение. Это «эпидемия 21 века».

Болезненная полнота влечет за собой:

  • Инфаркт миокарда
  • Паралич
  • Онкология кишечника
  • Ожирение при сахарном диабете 2 типа
  • Моче и желчнокаменная болезнь
  • Дисфункции опорно-двигательной системы.

Каковы причины этой страшной болезни? Как можно самостоятельно себе помочь? А лучше всего как предотвратить недуг? Каковы признаки и возраст данного заболевания?

Обо всем этом расскажем в статье.

Причины развития болезни

Сахарный диабет 2 типа – это инсулиннезависимый диабет. Он легко может развиться в следствие липоза. И наоборот: при высокой наследственной расположенности ко 2 типу диабета, ожирение может быть уже его следствием.

Ожирение при сахарном диабете 2 типа — причины:

  • наследственность;
  • превышение допустимой нормы потребляемых калорий;
  • неправильное питание, большое количество фастфуда
  • неконтролируемое количество потребляемых легкоусвояемых углеводов (алкоголь, сладости, мучное);
  • неспортивный стиль жизни, отсутствие физического воспитания
  • частые стрессы
  • неблагоприятная экология

Ожирение при сахарном диабете 2 типа это неспособность организма правильно перерабатывать глюкозу, что приводит к повышению сахара в крови.

Профилактика сахарного диабета 2 типа

Профилактика сахарного диабета 2 типа

Во избежание ожирения при сахарном диабете 2 типа необходимо:

  • сбалансировать питание — увеличить содержание овощей и фруктов, снизить количество быстрых углеводов;
  • системно заниматься спортом;
  • избегать избыточного веса и резкого его снижения;
  • следить за уровнем глюкозы в крови.

Поскольку диабет 2 типа является наследственной историей, он может застать врасплох независимо от образа жизни. Не всегда его профилактика увенчивается успехом. Но если человек знает о своей наследственности и находится в группе риска, он должен быть предельно внимательным к своему здоровью и соблюдать все меры профилактики липоза и сахарного диабета:

  • соответствующее питание
  • адекватные физические нагрузки
  • различные специальные техники массажа
  • работа с психикой (стрессы противопоказаны, сильный стресс может спровоцировать болезнь даже при соблюдении первых трех пунктов)

Чем раньше человек встанет на путь здорового образ жизни и заботы о себе, тем меньше риск заболевания ожирением при сахарном диабете.

Диагностика заболевания «ожирение при сахарном диабете 2 типа». Как справиться с недугом

Липоз медики диагностируют при повышенном индексе массы тела.  Диабет 2 типа – при повышенном уровне глюкозы в крови.

При обнаружении признаков сахарного диабета и ожирении необходимо незамедлительно обследоваться в медицинском учреждении. И при отсутствии признаков сахарного диабета уровень сахара в крови обязательно нужно контролировать лицам:

  • с предрасположенностью к данному заболеванию по генетической линии
  • достигшим 40 лет
  • с избыточным весом.

Люди, страдающие ожирением при сахарном диабете 2 типа, должны:

  • отслеживать уровень содержания глюкозы и холестерина,
  • следить за весом
  • регулярно заниматься спортом
  • максимально сбалансировать питание, предпочитая быстрым углеводам растительную пищу

Как протекает болезнь – ожирение при сахарном диабете — в огромной степени зависит от самоконтроля – правильный баланс сбалансированного адекватного питания и физических нагрузок. Но часто помимо перечисленных методов лечения не обойтись и без лекарственной терапии.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Коварность такого сахарного диабета 2 типа в том, что на первоначальных этапах выявить его крайне сложно. Зачастую первичные признаки принимаются за банальную усталость и ослабление иммунитета.

Однако если Вы знаете об имеющейся наследственности, бить тревогу надо уже при обнаружении таких симптомов:

  • постоянное желание пить
  • синдром сухости в полости рта
  • резкая, быстрая, необъяснимая потеря веса
  • сильная хроническая слабость и усталость, быстрая утомляемость
  • раздражительность, истерики, легкая возбудимость
  • постоянное желание поесть и ощущение, что голодный
  • учащенное мочеиспускание
  • «песок» в глазах и ухудшение зрения, затуманенность, двоится в глазах
  • незаживающие или плохо заживающие ранки и потертости, микротрещины на слизистых
  • ярко выраженная и ничем необъяснимая нехватка энергии
  • частые повторяющие инфекции (дерматологические и вагинальные)
  • снижение либидо, проблемы с сексом
  • невозможность сконцентрироваться,
  • регулярная тошнота вплоть до рвотных позывов,
  • специфический запах изо рта (ацетона),
  • покалывания/онемения в конечностях
  • молочница.

 «Возраст» сахарного диабета у женщин

Ожирение при сахарном диабете обычно характерно для инсулиннезависимой формы (2 тип).  Болезнь может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего можно диагностировать сахарный диабет у женщин после 50 лет, имеющих наследственную предрасположенность. Причиной тому служит гормональные изменения, а также изменения образа жизни.

Однако и в более молодом возрасте имея предрасположенность в виде наследственности важно обращать внимание на признаки ухудшения состояния, а не списывать все на усталость.

«Сахарная болезнь» тем и опасна, что многие годы может прибывать в организме в латентном виде. Часто больная может даже смириться с некоторыми симптомами, ссылаясь на возрастные изменения или напряженный ритм жизни, а надо не мириться, а обследоваться и решать проблему.

Сахарный диабет часто приводит к осложнениям и чаще всего у женщин. Проявляются они в виде инфаркта миокарда, паралича, воспаления почек, нарушений психики, нарушений зрения (включая слепоту), гангрены.

В отсутствие своевременной диагностики и терапии медикам не всегда удается спасти пациента. 

Подробнее о признаках и симптомах сахарного диабета у женщин в более молодом возрасте рекомендуем прочитать в статье: «Признаки сахарного диабета у женщин после 30 лет».

Ссылка на основную публикацию