Содержание
С приближением летних дней увеличивается длительность нахождения человека на свежем воздухе. Потому и возрастают риски у детей и взрослых получить солнечный удар. Очень часто мы игнорируем меры профилактики и безопасности при воздействии прямых лучей солнца. Результатом этого и становится ухудшение самочувствия. Необходимо знать, что такое солнечный удар, как оказать первую помощь правильно себе и другим пострадавшим.
Что такое солнечный удар

Это нарушение состояния организма является частым спутником жаркого лета. Симптоматика у взрослых пациентов может разниться, однако требуется оперативная помощь пострадавшему и начало лечения. Если солнечные лучи длительное время воздействуют на организм, то начинает проявляться значительный перегрев, поскольку у тела нет возможности производить эффективный теплообмен.
Данная проблема особенно характерна для детей младшего возраста, т.к. их организм лишен способности к оперативному и полному регулированию теплообмена. Не удивительно, что у них и возникает быстрый перегрев.
Солнечный удар выступает реакцией организма на возникающий значительный перегрев из-за действия прямых лучей. Данное воздействие провоцирует серьезные последствия, которые часто превышают по силе осложнения от теплового удара. Являясь его разновидностью, солнечный удар рассматривается в качестве болезненного состояния, вызванного отклонениями в работе мозга. В такой ситуации вероятен отек мозга, а из-за разрыва мелких сосудов проявляются кровоизлияния. Это провоцирует сбои в работе ЦНС.

Причины
Солнечный удар получают в том случае, если длительное время находиться под ярким активным солнцем с неприкрытой головным убором головой. В таком состоянии резко повышается вероятность нарушений в головном мозге, что и становится причиной болезненного состояния с яркой симптоматикой.
Риски получить солнечный удар будут выше в таких случаях:
- наличие у человека заболеваний сердца и сосудистой системы, например, пороков сердца, увеличенного уровня артериального давления, а также когда у пациента присутствуют эндокринные отклонения, признаки вегетососудистой дистонии;
- когда человек находится под солнцем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, поскольку оказывается воздействие на сосуды головного мозга;
- злоупотребление курением;
- недостаточное употребление жидкости в жаркое время, что провоцирует быстрое обезвоживание;
- несоблюдение правил безопасности в жаркие дни и злоупотребление тяжелыми физическими нагрузками;
- продолжительное нахождение в водоеме или над его поверхностью;
- повышенные показатели влажности окружающей среды;
- ожирение;
- психоэмоциональные перегрузки, стрессовые состояния.
Получить солнечный удар больше шансов у ребенка и взрослых людей пожилого возраста. Это обусловлено особенностями организма таких пациентов и неспособностью эффективно проводить теплообмен, регулировать эти процессы.

Симптомы солнечного удара
Лучи воздействуют на голову, что провоцирует расширение сосудов мозга. При поступлении большего потока крови наблюдается синюшность ногтевых пластин и губ пострадавшего.
У пациента наблюдаются такие признаки:
- ощущение слабости;
- резкое начало головокружения, проявление потемнения в глазах и потери сознания;
- наличие учащенного дыхания, одышка, ускоренный пульс;
- чувство жажды и сухость в ротовой полости;
- расширенное состояние зрачков;
- покраснение лицевой зоны и тела;
- повышение температуры до высоких пределов – 40-41оС;
- сухость кожи, которая ощущается горячей;
- возникновение головных болей;
- болезненность и проявление мышечных спазмов;
- ощущение «ватного» тела;
- тошнота, которая может заканчиваться рвотой;
- возможен «холодный» пот.
У детей организм в большей степени подвергается перегреву, а потому симптоматика проявляется достаточно быстро – уже через 6-7 ч. Ребенок может жаловаться на головокружение, апатию, тошноту, посторонние эффекты в органах слуха. Родители могут заметить вялость малыша, которые иногда жалуются на проблемы со зрением. При отсутствии адекватной помощи интенсивность проявления симптоматики нарастает.
Появляются:
- учащенное дыхание;
- частая рвота;
- жалобы на головные боли;
- повышение температуры;
- потемнение в глазах и потеря сознания.

Виды
Солнечный удар у взрослых и детей может приводить к последствиям разной степени тяжести. Зависит это от длительности пребывания, окружающей среды, особенностей организма и сопутствующих факторов. Легкое нарушение состояния сопровождается проблемами с дыханием, головными болями, слабостью, расширением зрачком и тошнотой.
Когда расстройство здоровья имеет среднюю степень выраженности, то пострадавшие начинают жаловаться на слабость, боли в голове, тошноту с рвотой. У них присутствует ощущение оглушенности. Пациенты часто теряют сознание, у них наблюдаются проявления шаткости и дисфункция вестибулярного механизма. Дыхание нарушается, может открыться носовое кровотечение, пульс учащается с увеличением температуры до 39-40оС.
В тяжелом состоянии солнечный удар может привести к покраснению лица, а затем к приобретению оттенка синюшности, к нарушениям сознания вплоть до комы. У пациента в некоторых случаях открывается непроизвольное мочеиспускание, возможны бред и галлюцинации. Пациенты жалуются на тонические или клонические судороги, а температура возрастает до 42оС.

Первая помощь при солнечном ударе
При наличии симптомов солнечного удара необходимо максимально быстро начать оказывать первую помощь. В дальнейшем пациенту вызывают скорую помощь или транспортируют для осмотра врачами.
Оказание помощи взрослым
Основная задача в таком состоянии – оперативное снижение температуры тела. Действуют быстро, вызвав при этом медиков, что особенно важно для пожилых пациентов и детей.
Первая помощь при солнечном ударе у взрослых включает такие мероприятия:
- Перемещение пострадавшего в помещение или другое прохладное затененное место для снижения температуры.
- Удаление элементов одежды или ослабление ремня, воротника, галстука. Целесообразно снять обувь с пациента.
- Смоченное холодной водой полотенце прикладывается в затылочную и лобную область головы. Разрешено размещать влажную ткань на грудь и верхние конечности.
- Находящегося в сознании пациента обильно поят водой или чаем комнатной температуры.
- Места полученных ожогов обрабатываются специальными средствами.
В тяжелом состоянии пострадавший несколько дней находится в стационаре. В более легкой форме лечение при солнечном ударе возможно в домашних условиях. Восстановление ЦНС и кровообращения происходит за несколько дней.

Помощь пострадавшим детям
Лечить пострадавших детей самостоятельно запрещено, необходимо вмешательство медиков. Однако первая помощь при солнечном ударе должна быть оказана взрослыми:
- перенести ребенка в тень, в прохладное место;
- снять одежду для притока воздуха;
- не допускается включение кондиционера, чтобы исключить перепад температур;
- уложить ребенка набок, поскольку возможна рвота;
- в случае сознания малышу дают обильное питье исключительно комнатной температуры;
- если ребенок потерял сознание, то смоченное в холодной воде полотенце прикладывают к его голове (прикладывать лед запрещено).
Лечение при солнечном ударе
После оказания первой помощи требуется правильная организация лечебного процесса. Лечение при солнечном ударе проводится в стационаре или в домашних условиях. Поскольку у детей организм больше подвержен перегреву, что приводит к тяжелой форме заболевания, то именно таких пациентов часто госпитализируют.

Вызов неотложной помощи потребуется в таких ситуациях:
- температура возрастает выше 38оС;
- появляется озноб;
- на теле образуются водянистые пузыри;
- у ребенка возникает одышка, он теряет сознание;
- кожа бледнеет, носогубный треугольник становится синюшным;
- пульс становится чрезмерно частым;
- наблюдается непрекращающаяся рвота;
- появляются судороги;
- мочеиспускание у взрослых и детей не происходит в течение 12 ч.
Проявление спутанности сознания, галлюцинации, бред, ухудшение координации – это симптомы солнечного удара, которые требуют незамедлительной помощи медиков.
В процессе лечения основные усилия направлены на восстановление функций организма и стабилизацию мозгового кровотока. Если потребуется, то проводятся реанимационные мероприятия. Важно оперативно восстановить водно-электролитный баланс, а потому назначается введение внутривенно хлорида натрия.
Если у пострадавшего развивается асфиксия или наблюдается недостаточное функционирование сердца, то ему вводят кордиамин. В целях уменьшение уровня АД, необходимо принимать диуретики и средства антигипертензивного типа.

Профилактика
Чтобы исключить солнечный удар у детей и взрослых, негативные его последствия, необходимо придерживаться определенных правил:
- не находитесь долго под прямыми лучами от солнца;
- во время нахождения на улице надевайте проветривающийся головной убор из светлого материала;
- избегайте нахождения под активными лучами в период с 11.00 до 16.00 в зависимости от региона;
- в жаркие дни исключите плотные трапезы, лучше ограничиться кисломолочными продуктами и овощами;
- при перемещении по улице или во время посещения пляжа используйте зонтик от солнца;
- длительность солнечных ванн должна увеличиваться постепенно – начинать надо с 15 мин. в день, но не более 2-х часов с перерывами в итоге;
- загорать рекомендуется в движении утром или вечером, но не ранее чем через 1 ч. после еды;
- обеспечьте обильное потребление жидкости – не менее 2,5-3 л в сутки, однако питье не должно быть чрезмерно холодным;
- для облегчения состояния целесообразно периодически протирать лицо влажным платком;
- при появлении симптомов ухудшения состояния, следует обратиться к врачу.

Осложнения
Солнечный удар может спровоцировать обострение или появление заболеваний, которые доставят много неприятностей, вплоть до летального исхода. При активном воздействии солнца из-за гиперемии возникает отек мозговых оболочек, что сопровождается переполнением желудочков ликвором.
Пострадавший начинает жаловаться на повышение давления, причем происходит расширение артерий с возможным разрывом мелких сосудов. Результатом становятся сбои в работе нервных центров, определяющих жизненные процессы в организме.
Вследствие солнечного удара у взрослых и детей могут возникнуть новые или обостриться хронические болезни. Причем проявление последствий может наблюдаться не сразу, а через некоторое время. К таким патологиям относят:
- заболевания офтальмологического характера;
- нарушения работы сердца и сосудов;
- неврологические отклонения, включая инсульт;
- расстройство в координации и т.д.
Для недопущения осложнений необходимо соблюдать меры профилактики и своевременно обращаться за помощью.